Roklubben Viking tilbyder også i vintersæsonen 2022/2023 holdtræning med ro-spinning.
 
Holdoversigt:
Ugedag             Tidsrum            Instruktør         Opstart                                       
Tirsdag kl. 9.00 – 10.00            Jan N                 4.oktober 2022
Tirsdag kl. 18.30 – 19.30          Henrik R            25. oktober 2022
Onsdag kl. 8.00 – 9.00             Jytte K                5.oktober 2022
Torsdag kl. 18.30 – 19.30         Jørgen Z            20. oktober 2022
Lørdag kl. 9.00 – 10.00             Marianne W       8. oktober 2022
 
Tilmelding på rokort.dk hvor holdene slås op successivt.
 

Alle kan deltage og alle er velkomne – om ikke andet så for at prøve ro-spinning.
Tilmelding sker på rokort.dk Alle hold slås løbende op
Mangler du et login, så kontakt klubben på mail@roklubben-viking.dk 

Vi glæder os til at se jer.
Instruktørerne
 
Vigtig information:
Når der er ro-spinning i træningssalen, vil alle romaskinerne være optaget fra ca. 15 min. før start.
Under afviklingen af ro-spinningen vil der ikke være adgang til øvrige maskiner i ro-spinningsafsnittet.
Du er velkommen til at træne i den afdeling, hvor de øvrige maskiner er, men vær opmærksom på, at der spilles høj musik under afviklingen af ro-spinningen.