| |
Roklubben Viking tilbyder i vintersæsonen holdtræning med ro-spinning.
Holdoversigt:
Tirsdag 09.00-10.00 Jan
Tirsdag 17.30-18.25 Henrik R
Tirsdag 18.30-19.30 Henrik R
Onsdag 08.00-09.00 Jytte
Torsdag 17.30-18.25 Jørgen
Torsdag 18.30-19.30 Jørgen
Lørdag 09.00-10.00 Marianne
Alle hold er opstartet, kom glad :-)
Grundet nuværende Corona/Covid-19 restriktioner må der på hvert hold kun være 9 personer + instruktør.
Husk, føler du dig en smule sløj, så undlad at komme. Vi skal passe godt på hinanden.
Alle kan deltage og alle er velkomne – om ikke andet så for at prøve ro-spinning.
Tilmelding sker på rokort.dk Mangler du et login, så kontakt klubben på mail@roklubben-viking.dk
Vi glæder os til at se jer.
Jørgen, Jytte, Jan, Henrik R og Marianne
Vigtig information:
Når der er ro-spinning i træningssalen, vil alle romaskinerne være optaget fra ca. 15 min. før start.
Under afviklingen af ro-spinningen vil der ikke være adgang til øvrige maskiner i ro-spinningsafsnittet.
Du er velkommen til at træne i den afdeling, hvor de øvrige maskiner er, men vær opmærksom på, at der spilles høj musik under afviklingen af ro-spinningen.
|
|
| | |
|
|
|